產(chǎn)后如何修復骨盆
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：產(chǎn)后，無痛分娩，自然分娩的護理
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***產(chǎn)后如何修復骨盆？
陳瑩
你好
陳瑩
產(chǎn)后多久了？
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3個月了
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可以修復嗎？
陳瑩
順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)
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順產(chǎn)
陳瑩
女性在產(chǎn)后需要通過多休息、增加營養(yǎng)、物理治療等方式幫助骨盆恢復。不論是順產(chǎn)分娩還是剖宮產(chǎn)分娩，都會導致骨盆松弛的情況。因此，在產(chǎn)后要及時給予修復骨盆，才有利于身體的復原
陳瑩
修復時可以采用盆底肌的康復訓練、陰道啞鈴訓練，以及提肛運動等方式，有利于使骨盆底的肌肉收縮，緩解松弛的發(fā)生。
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好的謝謝
陳瑩
不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快
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