一直懷疑自己身上有異味,后來慢慢的就開始真的有,看過中醫(yī),皮膚科都沒有用,在家沒有,自己一個人沒有,心情放松的時候也沒有,只要一在意這個問題就心慌,然后就開始有,不想靠近任何人,也不想聽見別人小聲議論,心情特別壓抑,和家里也爭吵過,但是一在意這個問題之后就真的有異味,我有的時候自己能聞見,也能聽見別人說,我也問過身邊的人,他們也說過真的有,也很注意個人衛(wèi)生,特別不想別人討論這個話題,心情特別壓抑
ask_823834
一直懷疑自己身上有異味,后來慢慢的就開始真的有,看過中醫(yī),皮膚科都沒有用,在家沒有,自己一個人沒有,心情放松的時候也沒有,只要一在意這個問題就心慌,然后就開始有,不想靠近任何人,也不想聽見別人小聲議論,心情特別壓抑,和家里也爭吵過,但是一在意這個問題之后就真的有異味,我有的時候自己能聞見,也能聽見別人說,我也問過身邊的人,他們也說過真的有,也很注意個人衛(wèi)生,特別不想別人討論這個話題,心情特別壓抑,
王金枝
您好
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您好
王金枝
您好,看了您的敘述,
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請問這是什么問題啊,越在意異味就越大
王金枝
您感受一下,是從什么時候開始,或者發(fā)生了什么事情以后,您覺得自己身上有味的?
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大概去年九,十月份吧應(yīng)該,一開始是害怕自己有,后來就真的有,能聽到身邊朋友說,我也問過他們
ask_823834
就只是害怕別人說,怕別人議論,我其實是一個比較在意別人看法的人
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一開始因為上學(xué)的原因,沒有很注意衛(wèi)生什么的,但是那會還沒事兒,之后就經(jīng)常聽他們誰誰怎么樣,就害怕自己也那樣
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后來就開始注意這方面問題,就很害怕,
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對
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這個問題我感覺自己解決不了
ask_823834
快一年了
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而且穿著鞋才有
ask_823834
因為只有穿著鞋我才害怕有
ask_823834
這個沒有
ask_823834
放松不了,我找到這個問題就感覺心慌,心跳的特別快,然后心情一下就從云端跌倒低估
ask_823834
對,感覺他們議論我,排斥我
ask_823834
我也不大清楚,
ask_823834
可能是因為我因為這個問題比較多心
王金枝
其實,當(dāng)我們把目光從別人身上,轉(zhuǎn)移到自己身上時,也就不那么在意別人了。
王金枝
換句話說,別人也沒有那么的關(guān)注我們這個人,
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這個問題可能是心理原因其實我已經(jīng)意識到一段時間了,
ask_823834
但是始終無法克服
ask_823834
所以我想也問問您
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但是問他們他們說真的有,這個也是心里原因嗎
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還有一個原因,就是我長得是比較漂亮的,生活中經(jīng)常也有人說長得比較漂亮,所以我就更害怕別人說,看著長得不錯,不過可惜了怎么怎么樣的
王金枝
您對于別人說您漂亮,
王金枝
是一個什么感受
王金枝
是真心的相信自己漂亮,還是對于別人的這個說法有不自信在里面
ask_823834
真心相信
ask_823834
因為我從小時候家里邊就一直有人說
王金枝
那您覺得漂亮,能帶給您什么,
王金枝
您自己覺得怕別人說什么,是有不安全感嗎
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那這個問題可以通過藥物來解決嗎
ask_823834
我感覺自己解決有點費力
ask_823834
好的
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那我們需要先吃藥嗎
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需要去醫(yī)院嗎
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我現(xiàn)在在學(xué)校,因為疫情封校出不去
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那您能先給開幾個基礎(chǔ)藥,我們先從最小劑量吃嗎
王金枝
這個不可以,服用藥物一定需要經(jīng)過專業(yè)測評,根據(jù)具體的情況安排藥物或者藥量,希望您理解。
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就那種穩(wěn)定情緒也不行嗎
王金枝
嗯,如果您覺得實在需要,可以跟老師溝通,看能否讓家人陪同去醫(yī)院
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那好吧
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那您能推薦兩種嗎
王金枝
其實,您目前是心理負(fù)擔(dān)較重
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對,自己調(diào)節(jié)有點困難
ask_823834
好
ask_823834
謝謝您
ask_823834
好的
王金枝
嗯嗯,好的
王金枝
嗯嗯,好的
王金枝
衷心的祝福您生活愉快,學(xué)業(yè)有成
王金枝
還有就是咱每天給自己一個正向的心理暗示,我是健康的,我對于我自己是重要的。
王金枝
對于別人是否如何看我,那不重要。
王金枝
這可以作為咱們今天得一個作業(yè)
王金枝
您也可以關(guān)注我,以后有什么問題可以回來平臺找我,咱們再共同探討。
ask_823834
好的
王金枝
嗯嗯,相信自己一定可以,
ask_823834
嗯
王金枝
好的
王金枝
沒什么問題關(guān)閉窗口了
王金枝
衷心的祝福您能走出目前的情緒,學(xué)業(yè)有成。您也可以關(guān)注我,以后有什么問題可以回來平臺,咱們共同探討。
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