咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zOqCVQ

  我這個(gè)情況應(yīng)該是胃腸植物神經(jīng)紊亂，夏天比其他季節(jié)嚴(yán)重，吃點(diǎn)東西就感覺(jué)撐，肚子大，放屁比較多，之前吃過(guò)嗎丁啉，健胃消食片，不管事。飲食方面還是比較有食欲，就是吃點(diǎn)就撐。之前有點(diǎn)大便不通暢，最近買了纖維素粉喝，基本比較正常了。

• 宋詠梅

  做過(guò)檢查沒(méi)

• 宋詠梅

  是否飲食不規(guī)律？

• ask_zOqCVQ

  沒(méi)做過(guò)

• 宋詠梅

  熬夜壓力大？

• 宋詠梅

  缺少運(yùn)動(dòng)？

• ask_zOqCVQ

  對(duì)，我上夜班，四天一次

• 宋詠梅

  最好做個(gè)胃鏡排除

• 宋詠梅

  慢性胃炎

• ask_zOqCVQ

  運(yùn)動(dòng)還行，每隔一天都能運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)

• ask_zOqCVQ

  就做胃鏡嗎

• 宋詠梅

  少吃或許油膩，辛辣刺激性食物

• 宋詠梅

  是

• ask_zOqCVQ

  飲食三餐比較規(guī)律。

• 宋詠梅

  但都是和你長(zhǎng)期的生活不規(guī)律，熬夜及焦慮等情緒變化有關(guān)。

• 宋詠梅

  你的身高體重？

• ask_zOqCVQ

  嗯，估計(jì)跟熬夜有跟關(guān)系。 170，現(xiàn)在體重84公斤

• 宋詠梅

  體重超標(biāo)

• 宋詠梅

  飲食不要過(guò)于油膩，另外戒酒。

• ask_zOqCVQ

  好的，最近比較注意

• 宋詠梅

  忌吃重口味食物

• 宋詠梅

  運(yùn)動(dòng)量不夠

• 宋詠梅

  飲食清淡些

• ask_zOqCVQ

  好的

• 宋詠梅

  主要是健康的生活方式會(huì)緩解你的一些癥狀

• ask_zOqCVQ

  喝蜂蜜水對(duì)這個(gè)有好處吧

• 宋詠梅

  便秘的時(shí)候吃香蕉和蜂蜜。蜂蜜水不要過(guò)多，最好不用沖服

• ask_zOqCVQ

  我和纖維素粉混著喝

• 宋詠梅

  可以

• 宋詠梅

  主要是控制體重

• ask_zOqCVQ

  如果體重降十斤，基本也就好了

• 宋詠梅

  體重下來(lái)很多癥狀都會(huì)

• 宋詠梅

  緩解

• ask_zOqCVQ

  明白

• ask_zOqCVQ

  謝謝醫(yī)生

• 宋詠梅

  好的

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