咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_300462

  女，17歲。在學(xué)校跑兩千的時(shí)候，（勻速跑），沒(méi)到***就腿痛，因?yàn)槊刻斓囊?，所以天天都痛，，我感覺(jué)不是拉傷，是骨頭痛，她們說(shuō)可能是缺鈣，

• ask_300462

  因?yàn)橐w育考試了，所以挺急的，

• ask_300462

  跑的時(shí)候感覺(jué)更明顯

• 裴巍

  你的癥狀需要鑒別是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量形成的癥狀

• 裴巍

  有事會(huì)形成疲勞骨折

• 裴巍

  如果疼痛嚴(yán)重，就需要上醫(yī)院骨科檢查一下，拍一個(gè)X光片檢查一下

• ask_300462

  我跑步很慢，而且只是跑的時(shí)候痛

• 裴巍

  如果是單純的肌肉疼痛，一般鍛煉一段時(shí)間就好了

• ask_300462

  可能是缺鈣嗎？

• 裴巍

  與缺鈣沒(méi)有關(guān)系

• 裴巍

  你運(yùn)動(dòng)之前做好熱身活動(dòng)

• ask_300462

  跑完的1小時(shí)左右也很痛

• 裴巍

  運(yùn)動(dòng)量逐漸增加。肌肉適應(yīng)了就好了

• 裴巍

  不必?fù)?dān)心

• ask_300462

  但我感覺(jué)是骨頭痛

• ask_300462

  這個(gè)跟長(zhǎng)期代號(hào)睡眠不足沒(méi)關(guān)系吧

• 裴巍

  如果是骨頭痛，就需要拍一個(gè)X光片檢查一下。

• 裴巍

  與睡眠沒(méi)有關(guān)系

• ask_300462

  也說(shuō)不明白，總之感覺(jué)不在肉上

• 裴巍

  那就抽時(shí)間檢查一下，就明確了

• 裴巍

  沒(méi)有必要猜測(cè)

• ask_300462

  跑完幾個(gè)小時(shí)后，感覺(jué)也不明顯了

• 裴巍

  你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物，抽時(shí)間上醫(yī)院拍一個(gè)X光片檢查一下

• 裴巍

  運(yùn)動(dòng)之前做好熱身，運(yùn)動(dòng)以后注意保暖

• ask_300462

  好

• 裴巍

  您還有什么需要幫助的嗎？

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