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缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大便帶血可以怎么改善呢?

周一周二大便干硬粗帶血,今天肚子有點(diǎn)痛,大便粗微微帶血,擦拭之后紙巾上有

ask_2iQR-E 2020-05-16 22:22:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李明 主治醫(yī)師

新鄉(xiāng)縣小冀鎮(zhèn)衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門(mén)螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌,腹瀉,大便不成形,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,腸易激惹綜合征,胃腸鏡檢查相關(guān)咨詢,脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶升高,精神心理因素相關(guān)胃腸病,焦慮癥(恐癌恐艾胃腸疑病障礙)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_2iQR-E

    周一周二大便干硬粗帶血,今天肚子有點(diǎn)痛,大便粗微微帶血,擦拭之后紙巾上有血

  • 李明

    您好

  • ask_2iQR-E

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 李明

    好的

  • 李明

    很高興為您提供咨詢!

  • 李明

    平時(shí)有經(jīng)常便秘的情況嗎?

  • 李明

    朋友

  • ask_2iQR-E

    有的

  • 李明

    嗯,一般幾天解一次大便呢?

  • ask_2iQR-E

    這幾天是一天一次,前幾天比較費(fèi)力

  • 李明

    每次解的大便也都非常硬,比較干結(jié)是吧?

  • ask_2iQR-E

    就是前兩天要用力,今天的話還好,第二節(jié)大便就開(kāi)始濕潤(rùn)的那種

  • 李明

    那出現(xiàn)這種大便帶血的情況,今天是第一次嗎?還是以前也經(jīng)常用的。

  • ask_2iQR-E

    原來(lái)是有一次便秘一周左右,上了廁所就出血

  • ask_2iQR-E

    最近每天都有,然后上周末兩天沒(méi)上廁所,周一開(kāi)始大便就帶血了

  • ask_2iQR-E

    現(xiàn)在肛門(mén)微微有點(diǎn)痛

  • ask_2iQR-E

    這跟直腸癌有什么關(guān)系么

  • 李明

    好的,您平常的話,工作或者學(xué)習(xí)坐的時(shí)間長(zhǎng)嗎?

  • 李明

    有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間久坐久臥的習(xí)慣?

  • ask_2iQR-E

    有,就是坐店的工作

  • 李明

    哦,哦,那看來(lái)平常的話肯定是相對(duì)缺乏運(yùn)動(dòng)。

  • 李明

    那現(xiàn)在的話,出血的時(shí)候每次解大便出血的時(shí)候,有沒(méi)有伴隨特別疼痛的情況,肛門(mén)。

  • ask_2iQR-E

    關(guān)鍵是,現(xiàn)在出血有點(diǎn)頻繁

  • ask_2iQR-E

    就怕是直腸癌

  • ask_2iQR-E

    有痛

  • 李明

    嗯,您稍等,我再詳細(xì)了解一下您的情況,給您做一個(gè)詳細(xì)的分析。

  • 李明

    疼痛不是特別劇烈吧。

  • ask_2iQR-E

    不是

  • ask_2iQR-E

    就是屁眼疼

  • 李明

    好的

  • 李明

    每次這個(gè)出血量也不是太多,大便當(dāng)中可以發(fā)現(xiàn)一些,用紙擦的時(shí)候也有一些,但并不是說(shuō)一直往下低很多的血,對(duì)吧?

  • 李明

  • ask_2iQR-E

    對(duì)的

  • 李明

    好的,那解大便的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這個(gè)血液是不是附著在大便表面呢?

  • ask_2iQR-E

    對(duì)的

  • 李明

    大便當(dāng)中并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)混合有血液是嗎?

  • ask_2iQR-E

    就是附著在表面

  • 李明

    好的

  • 李明

    那我想問(wèn)一下,有沒(méi)有經(jīng)常性的一個(gè)腹痛的現(xiàn)象。

  • 李明

    特別是小腹部。

  • ask_2iQR-E

    沒(méi)有

  • ask_2iQR-E

    今天是肚子感覺(jué)有點(diǎn)痛才有的便意

  • 李明

    好的

  • 李明

    平時(shí)的話有沒(méi)有里急后重感,就是總想解大便那種感覺(jué)呢?

  • ask_2iQR-E

  • ask_2iQR-E

    有的時(shí)候想大便

  • 李明

    嗯,就是有這種下墜感對(duì)吧。

  • ask_2iQR-E

    但一下沒(méi)上

  • ask_2iQR-E

    就沒(méi)有了

  • ask_2iQR-E

    噶再有就有點(diǎn)困難

  • 李明

    嗯,主要還是便秘為主

  • 李明

    行,我再?gòu)钠渌矫媪私庖幌隆?p>

  • 李明

    近半年。體重有沒(méi)有明顯下降,或者平常有沒(méi)有經(jīng)常發(fā)燒,低燒的現(xiàn)象?

  • ask_2iQR-E

    有下降,

  • ask_2iQR-E

    沒(méi)變

  • ask_2iQR-E

    但現(xiàn)在保持平衡

  • 李明

    好的

  • 李明

    平時(shí)的話,自己的情緒方面怎么樣呢?

  • 李明

    有沒(méi)有經(jīng)常高興不起來(lái),情緒比較低落呢?

  • 李明

    或者有沒(méi)有經(jīng)常焦慮不安,擔(dān)心,害怕,總是過(guò)分的關(guān)注自己的身體,害怕身體出現(xiàn)啥大的毛病。

  • ask_2iQR-E

  • 李明

    是不是對(duì)自己的身體比較關(guān)注呢?老是擔(dān)心害怕,害怕自己得一些癌癥腫瘤之類(lèi)的疾病,總是惶惶不可終日。

  • ask_2iQR-E

    嗯,

  • ask_2iQR-E

    現(xiàn)在就是屁眼微微痛

  • 李明

    身體有癥狀不舒服的話就容易胡思亂想,想一些不好的東西,比如今天這個(gè)大便帶血,就會(huì)想到是癌癥,明天的話如果其他部位不舒服,心慌悶氣,會(huì)不會(huì)是這個(gè)肺癌之類(lèi)的等等。

  • ask_2iQR-E

  • 李明

    就是對(duì)自己的身體的癥狀比較恐懼,比較關(guān)注一些是吧?

  • ask_2iQR-E

  • 李明

    那我在問(wèn)一問(wèn)平常的話有習(xí)慣***的習(xí)慣嗎?

  • 李明

    就是身體一不舒服,一有癥狀就去查***。

  • ask_2iQR-E

    有哦

  • ask_2iQR-E

    ***完了就感覺(jué)自己差不多了

  • 李明

    通過(guò)查閱***和自己的癥狀去對(duì)比,或者查閱的資料去對(duì)比,去進(jìn)行一個(gè)驗(yàn)證。

  • 李明

    然后通過(guò)***之后,有時(shí)候覺(jué)得自己的癥狀和很多不好的疾病非常相似,然后自己就會(huì)恐懼,焦慮,更加擔(dān)心不安。對(duì)么

  • ask_2iQR-E

    對(duì)的

  • 李明

    有時(shí)候會(huì)陷入到一種惡性循環(huán)當(dāng)中,越是查閱,越是了解,越是擔(dān)心害怕,越是擔(dān)心害怕的話,反而越想知道答案,越會(huì)頻繁的查閱資料,對(duì)嗎?

  • ask_2iQR-E

  • 李明

    好的我最后了解一下。

  • 李明

    睡眠質(zhì)量怎么樣呢?

  • ask_2iQR-E

    看心情

  • 李明

    心情不好,焦慮不安,擔(dān)心害怕的時(shí)候,睡眠質(zhì)量就不高是吧?

  • ask_2iQR-E

    那倒不會(huì) 睡眠不好主要因?yàn)楣ぷ?p>

  • 李明

    那就是說(shuō)整體睡眠質(zhì)量還是可以的,并沒(méi)有說(shuō)每天都睡不著覺(jué),早醒或者入睡困難。

  • 李明

    好的,對(duì)了,平時(shí)的話有沒(méi)有經(jīng)常性的到醫(yī)院反復(fù)檢查身體的情況呢?

  • ask_2iQR-E

    沒(méi)有

  • 李明

    好的

  • 李明

    那其他還有啥癥狀么

  • 李明

    其他還有啥需要補(bǔ)充么

  • ask_2iQR-E

    沒(méi)了

  • 李明

    好的,首先感謝您的配合,問(wèn)的內(nèi)容,問(wèn)診內(nèi)容比較多。

  • 李明

    下面我把您的情況給您分析一下。

  • 李明

    根據(jù)剛才您所提供的整體情況描述,以及我重新對(duì)您情況的一個(gè)問(wèn)診,初步考慮,你目前主要還是一個(gè)痔瘡伴有腸道功能紊亂,便秘所引起的癥狀表現(xiàn),同時(shí)的話伴有這個(gè)焦慮障礙,恐癌的一種情況。

  • ask_2iQR-E

    腸胃是不好

  • 李明

    像這種情況,這個(gè)和林平常的一個(gè)便秘,生活習(xí)慣,作息習(xí)慣,生活習(xí)慣都有一個(gè)直接的關(guān)系。

  • 李明

    你想長(zhǎng)時(shí)間久坐,久臥,缺乏運(yùn)動(dòng)或者平時(shí)不喜歡吃蔬菜,不喜歡吃水果,不喜歡喝水都有關(guān)系。

  • 李明

    再一個(gè)就是導(dǎo)致便秘的發(fā)生,便秘的發(fā)生,又容易導(dǎo)致痔瘡的形成。

  • 李明

    這種痔瘡的形成,導(dǎo)致粘膜,特別是肛門(mén)部位粘膜的一種小血管破裂出血。

  • 李明

    再個(gè)就是從您這個(gè)思想精神因素來(lái)說(shuō),平常的話可能是屬于敏感多疑,比較容易緊張類(lèi)型的人。

  • ask_2iQR-E

    一般一天要喝多少水

  • 李明

    或者有的人這個(gè)對(duì)自己的身體過(guò)分的關(guān)注或者由于生活當(dāng)中遇到了一些生活事件,特別是周?chē)挠H人朋友,有過(guò)類(lèi)似癌癥的一個(gè)病史,所以造成自己內(nèi)心比較脆弱,容易聯(lián)想到自己擔(dān)心害怕自己。

  • 李明

    像這個(gè)喝水量的話,每天保持在這個(gè)***ml,就是普通的水杯的話,每天喝上四五水杯就可以。

  • 李明

    再加上平常的話有這個(gè)不良的習(xí)慣,喜歡***西關(guān)查閱資料,那么這種情況的話,無(wú)形之中就會(huì)把你引入誤區(qū),讓您總是處于一種緊張,焦慮的狀態(tài)。

  • 李明

    所以像您這種情況的話,目前軀體的疾病存在精神心理方面也是存在的。

  • 李明

    針對(duì)這種情況,一定要采取一個(gè)正規(guī)系統(tǒng)的方案,進(jìn)行有效的治療,調(diào)控調(diào)理。

  • 李明

    這樣的話,才能應(yīng)對(duì)目前這種情況。

  • 李明

    針對(duì)目前這種情況,我已經(jīng)做了一個(gè)詳細(xì)的記錄,并給您制定了一個(gè)詳細(xì)的方案。

  • 李明

    我給您講一下

  • ask_2iQR-E

  • 李明

    首先的話就是應(yīng)該注意平時(shí)飲食方面應(yīng)該注意清淡飲食,少食多餐,注意不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒,平常多吃一些蔬菜,水果,芹菜,菜花,香蕉,蘋(píng)果等,這些包括粗糧,這個(gè)有利于大便的形成,緩解便秘的發(fā)生。

  • 李明

    然后的話就是注意每天保證一定量的水?dāng)z入。

  • 李明

    第二方面就是注意避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久臥。特別是工作期間抽出時(shí)間一定要適當(dāng)活動(dòng)走動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),同時(shí)促進(jìn)局部的血液循環(huán)。有利于解除痔瘡。

  • ask_2iQR-E

    正常的大便應(yīng)該是濕潤(rùn)的么

  • 李明

    正常大便應(yīng)該是屬于軟便,香蕉便。

  • ask_2iQR-E

    好的

  • 李明

    第三方面,平常的話,不管是工作還是生活,學(xué)習(xí)壓力不要太大,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,作息習(xí)慣,良好情緒的保持,對(duì)目前情況的恢復(fù)有很大的幫助作用。

  • 李明

    第四方面,從今天開(kāi)始把***卸載掉,不要再頻繁的查閱***了,這樣的話只會(huì)讓你越陷越深,走入誤區(qū),有啥不明白的您直接給我說(shuō)我這邊會(huì)給您做詳細(xì)的專(zhuān)業(yè)解答。

  • 李明

    第五方面。要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)自己心情不夠好,焦慮不安,擔(dān)心害怕的時(shí)候就出去走一走,做一些其他事情,特別是自己喜歡的事情,要自己分散注意力,來(lái)減輕緩沖這種焦慮的情緒。

  • 李明

    D6方面,從今天開(kāi)始,每天都要參加體育鍛煉,參加戶外活動(dòng),提高自身免疫力,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),特別是晚飯后一定要堅(jiān)持散步半個(gè)小時(shí)。

  • 李明

    第七方面,近期我會(huì)逐漸的給予您一定的心理輔導(dǎo)改善目前這種不良的認(rèn)知狀態(tài)。

  • 李明

    如果用藥的話,目前這種情況推薦可以使用復(fù)方蘆薈膠囊,配合馬應(yīng)龍痔瘡膏和槐角丸。谷維素

  • 李明

    同時(shí)再去買(mǎi)一個(gè)高錳酸鉀顆粒,進(jìn)行一個(gè)浸泡清洗,這個(gè)有利于好轉(zhuǎn)。

  • 李明

    這是針對(duì)你目前情況所采取的一個(gè)初步的方案。

  • 李明

    后續(xù)的時(shí)間,我會(huì)根據(jù)您的情況,癥狀在做出方案一個(gè)調(diào)整,目前這個(gè)方案還不太穩(wěn)定。

  • 李明

    像這種情況一般治療周期包括心理方面的輔導(dǎo),起碼需要兩個(gè)療程。

  • 李明

    這個(gè)后續(xù)我會(huì)跟蹤您的治療情況。

  • 李明

    這幾方面。有哪一點(diǎn)不明白嗎?

  • 李明

    朋友

  • ask_2iQR-E

    都明白了

  • 李明

    如果您覺(jué)得方便的話,您現(xiàn)在可以簽約一下我為您的健康顧問(wèn)私人醫(yī)生,這樣我們相互配合,爭(zhēng)取早一點(diǎn)將您的病情調(diào)理控制穩(wěn)定,同時(shí)您可以不限制次數(shù)時(shí)間隨時(shí)咨詢,也方便我回訪您的情況,進(jìn)一步為您做出正確指導(dǎo)!

  • 李明

    通過(guò)這樣的一個(gè)簽約服務(wù),咱們相互配合一下,近期我會(huì)根據(jù)您的癥狀,用藥反應(yīng),及時(shí)作出方案的一個(gè)調(diào)整,特別是藥物劑量大小非也非常重要,關(guān)系著治療的一個(gè)效果,同時(shí)的話我會(huì)逐漸給于一定的心理輔導(dǎo)干預(yù)。

  • 李明

    然后綜合的有效對(duì)目前情況進(jìn)行調(diào)理治療。

  • 李明

    咱們爭(zhēng)取取得一個(gè)良好的效果。

  • 李明

    您要有信心。

  • 李明

    我對(duì)您的情況也是有信心的,咱們共同努力,共同配合。

  • 李明

    您看方便簽約配合一下么?

  • 李明

    朋友

  • 李明

    吃過(guò)飯了么

  • 李明

    朋友

  • 李明

    下午好,朋友

  • 李明

    藥物去買(mǎi)過(guò)來(lái)了么?

  • 李明

    ??

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