咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_L2EQcw

  頭疼頭暈?zāi)垦＃瑳](méi)精神眼睛發(fā)酸，這是怎么回事啊

• 邢小浩

  你好這種情況多久了

• ask_L2EQcw

  兩年了

• 邢小浩

  血壓怎么樣

• ask_L2EQcw

  正常

• 邢小浩

  貧血嗎

• ask_L2EQcw

  不會(huì)

• 邢小浩

  有沒(méi)有頸椎??？

• ask_L2EQcw

  會(huì)

• 邢小浩

  有長(zhǎng)時(shí)間低頭工作嗎

• ask_L2EQcw

  ?

• 邢小浩

  胳膊麻不麻？手麻不麻？

• ask_L2EQcw

  肩頭會(huì)酸痛

• 邢小浩

  堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣； 改善不良坐姿，不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)； 不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下； 改變不良的睡姿，可借助專(zhuān)門(mén)的睡眠抱枕； 飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面，尤其注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)血； 養(yǎng)成做頸部放松操的好習(xí)慣；常做抬頭數(shù)星星的動(dòng)作 ?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑（扶他林）維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。

• 邢小浩

  早日康復(fù)

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