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• ask_3EbrI0

  李醫(yī)生，！我最近發(fā)現(xiàn)血壓好像不穩(wěn)定，時高時低，，以前也沒有高血壓病史，高的時候，頭發(fā)暈，全身沒力氣，不想吃不想喝，只想睡覺，是啥原因??？

• 李雯

  你好，這次發(fā)現(xiàn)血壓升高之前有沒有情緒激動，生氣啥的

• ask_3EbrI0

  有一次，跟老公吵過架，氣得手發(fā)抖，心慌，算么？

• ask_3EbrI0

  我平時性情也比較急躁

• ask_3EbrI0

  但那次吵架沒去量血壓

• 李雯

  嗯嗯，算。一般如果因為情緒因素引起的血壓升高，可能本身并不是高血壓，只是測量高。但是這種情況必須要警惕，因為很容易就能高血壓了。

• 李雯

  你目前也算是初次發(fā)現(xiàn)血壓升高。建議你改變生活方式控制三個月，觀察血壓變化

• 李雯

  平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，游泳，爬山啥的。

• ask_3EbrI0

  我這人就是懶得動

• ask_3EbrI0

  看樣子得改

• 李雯

  放松心情，邁開腿。以后可能就不用吃藥了

• ask_3EbrI0

  嗯哪！好好！謝謝醫(yī)生

• 李雯

  不客氣

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