咨詢實錄內容

• ask_291401

  女，30歲。我經常便秘，有時一星期也不會上一次廁所，怎么辦

• 石咪

  你好

• ask_291401

  你好醫(yī)生

• 石咪

  一個星期都不上？

• 石咪

  那上的時候排便困難嗎？

• ask_291401

  困難

• 石咪

  你平時的飲食習慣是怎樣的？

• ask_291401

  一般

• 石咪

  辛辣食物常吃嗎

• 石咪

  蔬菜水果呢？

• ask_291401

  不常吃

• 石咪

  你要治療便秘

• 石咪

  這些含纖維多的食物就要多吃

• 石咪

  才能促進胃腸蠕動

• ask_291401

  我也知道啊，我是想問怎么治

• 石咪

  吃嗎廳林

• 石咪

  這個是促進胃腸蠕動

• 石咪

  還有早上喝杯蜂蜜水

• 石咪

  辛辣食物少吃

• ask_291401

  那些食物纖維多啊

• 石咪

  蔬菜水果這些都可以的

• 石咪

  比如芹菜阿

• ask_291401

  哦，謝謝

• 石咪

  綠葉蔬菜這些都可以

• 石咪

  還有適當喝水和運動

• ask_291401

  是嗎廳林嗎

• 石咪

  是的

• 石咪

  可以腹部按摩

• ask_291401

  有按摩手法嗎

• 石咪

  手法很簡單的就是順時針或者逆時針按

展開全部內容