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實(shí)錄
頸椎病晚上睡覺可以不枕枕頭嗎，枕頭是那種質(zhì)地比較硬一點(diǎn)的保健枕,？可以推拿嗎？
費(fèi)縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸
ask_843662
女, 24歲。頸椎病晚上睡覺可以不枕枕頭嗎？？？可以推拿嗎？
周峰
可以
周峰
或者枕頭低一點(diǎn)
ask_843662
不枕枕頭行嗎？
周峰
可以
周峰
但是理論上最好枕
周峰
明白嗎
ask_843662
就是脖子后面的肉看起來好厚
周峰
嗯，這個(gè)不要緊
ask_843662
說是頸椎病引起的
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn)，不要太高。
ask_843662
枕頭是那種質(zhì)地比較硬一點(diǎn)的保健枕
ask_843662
大概七八厘米高
周峰
有點(diǎn)高
周峰
普通枕頭就可以
ask_843662
那大概枕多高的？
周峰
五厘米左右
ask_843662
好的
周峰
嗯
周峰
需要再來咨詢我
ask_843662
好的
周峰
嗯
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