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通過什么方法可以有效的增肥呢?

男,23歲。這幾年我的身高,體重都保持在166,41公斤這算正常嗎

ask_761605 2016-05-14 12:35:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳素輝 醫(yī)師

輝縣市城關鎮(zhèn)衛(wèi)生院   針灸科

主治疾?。横標幗Y合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)

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  • ask_761605

    男,23歲。這幾年我的身高,體重都保持在166,41公斤這算正常嗎?

  • 陳素輝

    你好在嗎

  • ask_761605

  • 陳素輝

    這個是有點偏瘦的

  • ask_761605

    那要怎么才能增肥呢

  • 陳素輝

    如果精神不錯,沒有別的不適,這個是正常的

  • 陳素輝

    多吃,多喝奶吃蛋類瘦肉等

  • ask_761605

    沒有什么不適,精神也還可以的

  • 陳素輝

    那就問題不大

  • 陳素輝

    不用刻意做什么

  • ask_761605

    哦哦

  • 陳素輝

    可以多吃營養(yǎng)食物,并且多鍛煉增強體質,這個才可以多吃

  • 陳素輝

    還有別的需要幫助的嗎?

  • ask_761605

    作為上班族好像沒有什么時間鍛煉呢,都是早出晚歸的

  • 陳素輝

    早上晚上都是可以的。

  • ask_761605

    哦哦

  • ask_761605

    好吧,謝謝

  • 陳素輝

    好的

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