咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Mru_-w

  為什么總覺得很困，睡不飽。該怎么去調(diào)理？

• 張麗娟

  您好，您是十九歲男性，您這個年級，腦袋里面分泌的有一種物質(zhì)叫松果體，會導致瞌睡比較多，很正常，你看看那些小寶寶都愛睡覺就是這個道理，你加強鍛煉，少玩電腦，晚上早睡，慢慢就調(diào)節(jié)過來了

• ask_Mru_-w

  好的，我明白了。謝謝你

• 張麗娟

  不用謝，有事再咨詢

• ask_Mru_-w

  為什么我總覺得口干舌燥的

• 張麗娟

  多喝水，忌口，忌煙酒，早睡早起，多吃蔬菜水果就會調(diào)節(jié)過來

• ask_Mru_-w

  好的，我能再問一個問題嗎？

• ask_Mru_-w

  我這個肩膀和頸部經(jīng)常酸痛有時痛得厲害。這是個怎么回事？

• 張麗娟

  你平時喜歡玩電腦或者老是坐起不動嗎

• ask_Mru_-w

  嗯嗯。習慣長坐在床上

• 張麗娟

  改掉這個習慣，去打打籃球，一定會調(diào)節(jié)過來

• ask_Mru_-w

  好的，我明白了。謝謝你。醫(yī)生

• 張麗娟

  不用謝，有問題又咨詢我

• 張麗娟

  祝您健康

展開全部內(nèi)容