身高156體重113的我,該減肥了吧
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身高156體重113的我,該減肥了吧
熊聯(lián)鵬
你可以用公式算一算
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我只想知道怎么減囧
熊聯(lián)鵬
哦,多運動控制飲食
熊聯(lián)鵬
特別是晚上要注意少吃點
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很難的,作為一名高中生。哪有這時間運動,上高中體重就猛增了,哎,悲催
熊聯(lián)鵬
每天抽出一個小時運動就當(dāng)放松
熊聯(lián)鵬
運動之后學(xué)習(xí)效果會更好
熊聯(lián)鵬
平時注意飲食七八分飽就可以了
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根本就沒空余時間,一天睡覺的時間七小時都不夠,哪來的運動時間?
熊聯(lián)鵬
但讀高中學(xué)習(xí)任務(wù)重怕你吃不好影響學(xué)習(xí)
熊聯(lián)鵬
那你可以高中畢業(yè)了才減肥
熊聯(lián)鵬
而且高中本來還在長個子如果刻意減肥會影響身高
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已經(jīng)不長了吧,定形了
熊聯(lián)鵬
不會的,女生會長到22歲,男性會長到25歲左右的
熊聯(lián)鵬
你才18歲,有很大幾率會長的
熊聯(lián)鵬
如果你確實要減肥!可以試試中醫(yī)的針灸埋線減肥!
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喔,這你都知道十八歲
熊聯(lián)鵬
安全綠色無毒副作用
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算了吧,
熊聯(lián)鵬
我猜的~不好意思!
熊聯(lián)鵬
個人建議還是不減肥的好,高中學(xué)習(xí)本來壓力就大,身體很重要的。
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嗯嗯
熊聯(lián)鵬
那你還有疑問嗎!
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呵呵,沒事 ,
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謝謝了。
ask_TLzwJ4
沒了,拜拜
熊聯(lián)鵬
不客氣的~那你沒問題的話我就關(guān)閉對話了喲
熊聯(lián)鵬
好的!再見
熊聯(lián)鵬
祝你生活愉快~一切順心如意~心想事成
熊聯(lián)鵬
晚安~拜拜
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