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腎虛吃核桃，生吃好還是炒熟吃？怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？我不知道該生吃還是炒熟了吃？求指教。
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：擅長(zhǎng)診治陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，遺精滑精，不育，中風(fēng)，失眠，頭痛，抑郁焦慮癥，肝膽胃腸疾病
ask_kY66Xo
腎虛吃核桃，生吃好還是炒熟吃好
馬汝華
您好，這個(gè)沒(méi)有明確的說(shuō)法
馬汝華
生熟都可以
ask_kY66Xo
哦
ask_kY66Xo
怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢
馬汝華
那您可以炒熟了吃
馬汝華
如果的確是有腎虛的情況，可以吃點(diǎn)枸杞，山藥熬粥
ask_kY66Xo
謝謝
馬汝華
不客氣
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