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仰臥起坐做多少個可以達到減肥目的？

仰臥起坐做多少個可以達到減肥目的

ask_2o_yzU 2016-02-16 22:55:16

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_2o_yzU

    仰臥起坐做多少個可以達到減肥目的

  • ask_2o_yzU

    什么時間做比較有效果

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • 在線醫(yī)生

    睡前或者晚飯后一個小時做最好

  • 在線醫(yī)生

    一般要20分鐘以上

  • ask_2o_yzU

    中間不停？

  • ask_2o_yzU

    我是肚子胖了，鼓鼓的很硬

  • ask_2o_yzU

    怎么都減不下去

  • ask_2o_yzU

    有什么好方法嗎

  • 在線醫(yī)生

    可以休息

  • ask_2o_yzU

    哦

  • 在線醫(yī)生

    仰臥起坐就是瘦肚子瘦腿的

  • ask_2o_yzU

    哦，好的

  • ask_2o_yzU

    謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的

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