女, 26歲。女人嚴重氣血不足。吃什么最有效，食補，還有就是做哪些運動
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
主治疾病：中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥，甲狀腺疾病，痤瘡，色斑，更年期綜合征，月經不調，自汗，盜汗…
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女, 26歲。女人嚴重氣血不足。吃什么最有效，食補，還有就是做哪些運動好？
房國偉
食補
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哪些食物最有效呢
房國偉
山藥，大棗，阿膠
ask_354577
吃過很多補氣血的中成藥 效果不是很好
房國偉
我可以看看藥方嗎？
ask_354577
好久之前吃的 沒有藥方 有什么人參歸脾丸 之類的
房國偉
那親可以先食補一段時間
房國偉
看看效果怎樣
ask_354577
就是每天吃大棗 阿膠之類的嗎
房國偉
是的
ask_354577
好的 謝謝
房國偉
不客氣
房國偉
有問題再咨詢我
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