五歲孩子老覺(jué)得餓，可能是由進(jìn)食量不足、活動(dòng)量過(guò)大、生長(zhǎng)發(fā)育迅速、疾病因素等情況導(dǎo)致。

1. 進(jìn)食量不足：五歲孩子正處于生長(zhǎng)階段，若每餐食物量不夠，或食物搭配不合理，缺乏足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等供能物質(zhì)，孩子很快就會(huì)感到饑餓。比如只吃少量蔬菜，主食和肉類攝入過(guò)少，身體能量得不到充分補(bǔ)充。

2. 活動(dòng)量過(guò)大：這個(gè)年齡段的孩子活潑好動(dòng)，活動(dòng)量明顯增加。如果日常活動(dòng)消耗的能量遠(yuǎn)超攝入的能量，就容易經(jīng)常覺(jué)得餓。像孩子整日在戶外奔跑、玩耍，能量快速消耗，卻沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充。

3. 生長(zhǎng)發(fā)育迅速：五歲孩子身體發(fā)育較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增多，身體需要更多能量來(lái)支持生長(zhǎng)，因此會(huì)頻繁有饑餓感，這是正常的生理現(xiàn)象。

4. 疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致孩子易餓，如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，身體代謝加快，能量消耗增多；糖尿病患者血糖利用出現(xiàn)問(wèn)題，身體缺乏能量供應(yīng)，也會(huì)老是覺(jué)得餓。

如果孩子老覺(jué)得餓，家長(zhǎng)要注意合理安排孩子的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、食量充足。同時(shí)，觀察孩子是否有其他異常癥狀，如體重異常、精神狀態(tài)不佳等。若情況持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)處理。