寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)有體重不增或減輕、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、皮膚干燥粗糙、頭發(fā)枯黃易斷、精神萎靡不振等。

1. 體重不增或減輕：正常情況下寶寶體重會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增加，若出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，攝入的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法滿足身體需求，體重增長(zhǎng)就會(huì)停滯甚至下降，這是營(yíng)養(yǎng)不良較為直觀的表現(xiàn)。

2. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：除體重外，身高增長(zhǎng)也會(huì)落后于同齡人，骨骼發(fā)育、智力發(fā)育等方面也可能受到影響，如出牙延遲、囟門(mén)閉合晚、學(xué)習(xí)能力較弱等。

3. 皮膚干燥粗糙：由于缺乏營(yíng)養(yǎng)，皮膚的新陳代謝受到影響，會(huì)變得干燥、粗糙，失去原本的光澤和彈性，還可能出現(xiàn)脫屑、皸裂等情況。

4. 頭發(fā)枯黃易斷：營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，頭發(fā)得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，會(huì)變得枯黃、稀疏、易折斷，沒(méi)有健康頭發(fā)的烏黑亮澤。

5. 精神萎靡不振：寶寶會(huì)表現(xiàn)出精神狀態(tài)不佳，容易疲倦、煩躁不安或萎靡不振，對(duì)周?chē)挛锶狈εd趣，活動(dòng)量減少。

日常生活中，要注意為寶寶提供均衡的飲食，保證各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。根據(jù)寶寶年齡合理添加輔食，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。若發(fā)現(xiàn)寶寶有上述營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，改善寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況。