長牙期寶寶晚上睡覺老哭鬧可能是牙齦不適、睡眠環(huán)境不佳、饑餓、缺乏維生素 D 或鈣、腸絞痛等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有安撫牙齦、調整環(huán)境、適當喂食、補充營養(yǎng)、腹部護理等。

1. 牙齦不適：長牙期寶寶牙齦會有瘙癢、疼痛等不適感，導致睡眠不安哭鬧。家長可準備干凈的磨牙棒、牙膠讓寶寶啃咬，緩解牙齦不適；也可用干凈手指輕柔按摩寶寶牙齦，每天數(shù)次，每次幾分鐘，幫助減輕疼痛。

2. 睡眠環(huán)境不佳：室內溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都會影響寶寶睡眠。要保持室內溫度在 22 - 24 攝氏度，濕度在 50% - 60%；拉上窗簾營造黑暗睡眠環(huán)境；減少噪音干擾，給寶寶創(chuàng)造安靜舒適的睡眠空間。

3. 饑餓：寶寶睡前沒吃飽，夜間可能因饑餓醒來哭鬧。家長可在寶寶睡前適當增加奶量或輔食量，但不要過度喂食，以免引起消化不良。若寶寶夜間醒來哭鬧，可嘗試少量喂奶安撫。

4. 缺乏維生素 D 或鈣：維生素 D 或鈣缺乏會導致寶寶神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。遵醫(yī)囑給寶寶補充維生素 D 滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液，同時多帶寶寶曬太陽，促進鈣吸收。

5. 腸絞痛：寶寶腸胃功能不完善，易出現(xiàn)腸絞痛。家長可在寶寶腹部涂抹適量的西甲硅油乳劑，以促進腸道氣體排出；也可將雙手搓熱后，以寶寶肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，每次 5 - 10 分鐘，每天 2 - 3 次。

日常要多關注寶寶狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。注意寶寶口腔清潔，每次進食后適當喂些溫水。若寶寶哭鬧持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐等異常癥狀，應及時就醫(yī)。