母乳喂養(yǎng)的原則有按需喂養(yǎng)、早開(kāi)奶、母嬰同室、正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)、注意乳房護(hù)理等。
1. 按需喂養(yǎng):嬰兒饑餓時(shí)或母親乳房脹滿時(shí)就進(jìn)行哺乳,不限制喂奶的次數(shù)和間隔時(shí)間,以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)促進(jìn)乳汁分泌。
2. 早開(kāi)奶:產(chǎn)后盡早讓嬰兒吸吮乳頭,一般在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始,這樣能刺激乳汁分泌,還可讓嬰兒盡早獲得初乳中的豐富營(yíng)養(yǎng)和免疫物質(zhì)。
3. 母嬰同室:讓母親和嬰兒24小時(shí)在一起,便于隨時(shí)哺乳,增進(jìn)母嬰感情,也有利于母親觀察嬰兒情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
4. 正確的喂養(yǎng)姿勢(shì):母親要選擇舒適的體位,如坐位、臥位等,讓嬰兒含住乳頭和大部分乳暈,防止空氣吸入,保證有效吸吮。
5. 注意乳房護(hù)理:保持乳房清潔,喂奶前后用溫水清洗乳頭,防止乳頭皸裂,若出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)處理。
母乳喂養(yǎng)過(guò)程中要多關(guān)注嬰兒的反應(yīng)和自身身體狀況。保證自身營(yíng)養(yǎng)均衡,多休息,保持良好的心情,這些都有助于乳汁分泌。若在母乳喂養(yǎng)時(shí)遇到困難或疑問(wèn),比如乳汁不足、乳頭疼痛等,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,遵循科學(xué)指導(dǎo),以保障母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行,為嬰兒提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持。