寶寶喉嚨發(fā)炎可通過(guò)食用梨、金橘、檸檬、胖大海、銀耳等緩解。

1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的寶寶適合飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>

2. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。喉嚨發(fā)炎時(shí)，給寶寶吃幾個(gè)金橘，能緩解不適。

3. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，有助于舒緩喉嚨發(fā)炎帶來(lái)的疼痛?？蓪幟是衅?，加入溫水或茶中給寶寶飲用。

4. 胖大海：具有清熱利咽的功效。取適量胖大海用開(kāi)水泡發(fā)后，讓寶寶飲用其泡發(fā)的水，能在一定程度上減輕喉嚨發(fā)炎癥狀。

5. 銀耳：是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)食材，有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。將銀耳煮成羹給寶寶食用，不僅口感好，還對(duì)喉嚨發(fā)炎有一定的調(diào)養(yǎng)效果。

寶寶喉嚨發(fā)炎時(shí)，除了選擇合適的食物，日常也要注意讓寶寶多休息、保證充足睡眠，同時(shí)注意室內(nèi)空氣流通，保持適宜的溫度和濕度。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。