小孩發(fā)燒沒胃口可選擇清淡易消化的粥類、面條、蔬果泥、蒸蛋羹、酸奶等。
1. 粥類：小米粥、南瓜粥、蔬菜粥都是不錯的選擇。小米粥富含維生素和礦物質，能夠健脾和胃，讓孩子感覺舒服些；南瓜粥香甜可口，南瓜含有豐富的營養(yǎng)成分；蔬菜粥里加入了各種蔬菜，既能補充維生素和膳食纖維，又容易消化吸收，能給孩子提供必要的能量。
2. 面條：可以給孩子煮一些清湯面，加入一些青菜葉和雞蛋碎。面條柔軟易消化，青菜能增加維生素的攝入，雞蛋碎提供蛋白質，適量的碳水化合物能迅速補充體力。
3. 蔬果泥：蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥等。蘋果泥富含果膠，有助于腸道健康；香蕉泥能補充鉀元素；胡蘿卜泥含有大量胡蘿卜素。水果泥可直接喂食，蔬菜泥可加熱后食用，能提高小孩食欲，補充營養(yǎng)。
4. 蒸蛋羹：蒸蛋羹富含優(yōu)質蛋白質，口感嫩滑，孩子一般都會很喜歡。制作時可以適當加入溫水和鹽，蒸制后滴入香油，這樣既能補充營養(yǎng)，又不會給孩子的腸胃造成太大的負擔。
5. 酸奶：含有益生菌，可調節(jié)腸道菌群，促進消化。選擇低糖、原味的酸奶，適量飲用能改善小孩因發(fā)燒導致的胃口不佳情況，增強腸道功能。
小孩發(fā)燒沒胃口時，飲食要遵循清淡、易消化原則。食物的量可根據小孩實際接受程度調整，不要強迫進食。同時，要保證充足水分攝入。若持續(xù)沒胃口或癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議調整飲食。
