甲型流感期間患者吃富含維生素的果蔬、清淡易消化的粥類、富含蛋白質的食物、具有潤肺作用的食物等比較好。

1.富含維生素的果蔬：橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等果蔬含有豐富的維生素，維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能增強身體免疫力，有助于身體抵抗甲型流感病毒，促進身體恢復。

2.清淡易消化的粥類：小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，這些粥類容易被人體消化吸收，在甲型流感期間，身體較為虛弱，腸胃功能也可能受到影響，清淡易消化的粥類可減輕腸胃負擔，同時能補充身體所需水分和部分營養(yǎng)。

3.富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等，蛋白質是身體重要組成部分，補充足夠的蛋白質能維持身體正常生理功能，增強抵抗力，幫助身體修復因病毒感染受損的組織細胞。

4.具有潤肺作用的食物：梨、百合、銀耳等，甲型流感可能引發(fā)呼吸道癥狀，這些潤肺食物有助于緩解咳嗽、咽干等不適，滋潤呼吸道，減輕身體不適癥狀。

甲型流感期間飲食要合理搭配，保證營養(yǎng)均衡。同時，要注意休息，多喝溫水，促進新陳代謝。若癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和飲食調整，以便身體盡快康復。