寶寶有黃疸媽媽一般不能吃辛辣食物、油膩食物、高糖食物、易過敏食物、生冷食物等。

1.辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，可能會(huì)通過乳汁傳遞給寶寶，刺激寶寶嬌嫩的腸胃，進(jìn)而加重寶寶身體的不適，不利于黃疸的消退。

2.油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，會(huì)使媽媽乳汁中的脂肪含量增加，寶寶可能難以消化，導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，影響身體的正常代謝，對黃疸恢復(fù)產(chǎn)生不良影響。

3.高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物，過多食用可能會(huì)引起媽媽血糖波動(dòng)，還可能使乳汁的成分發(fā)生改變，不利于寶寶的健康，也可能間接影響黃疸情況。

4.易過敏食物：海鮮、芒果等易過敏食物，若寶寶本身是過敏體質(zhì)，媽媽食用后，可能會(huì)通過乳汁讓寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，影響寶寶身體狀態(tài)，阻礙黃疸的好轉(zhuǎn)。

5.生冷食物：冰淇淋、生魚片等生冷食物，可能會(huì)導(dǎo)致媽媽腸胃不適，影響營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而影響乳汁質(zhì)量，不利于寶寶身體恢復(fù)，對黃疸消退產(chǎn)生阻礙。

寶寶有黃疸期間，媽媽在飲食上需格外注意。除了避免上述食物外，還要保持飲食均衡、清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足的水分?jǐn)z入。同時(shí)要密切關(guān)注寶寶黃疸的變化情況，若黃疸長時(shí)間未消退或有加重跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理 。