大人三伏貼常見(jiàn)貼敷位置有肺俞穴、大椎穴、膏肓穴、神闕穴、足三里等。

1. 肺俞穴：位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。此穴位是肺臟之氣輸注于背部的特定穴位，與肺緊密相連。三伏貼貼于此，可調(diào)節(jié)肺臟功能，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、哮喘、支氣管炎等有較好的防治作用，能宣肺止咳、增強(qiáng)肺的衛(wèi)外功能。

2. 大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。它是人體陽(yáng)氣匯聚之處，有振奮陽(yáng)氣、清熱解表等功效。三伏天在此貼敷，可激發(fā)人體陽(yáng)氣，提高機(jī)體免疫力，對(duì)預(yù)防感冒、改善陽(yáng)虛體質(zhì)有積極意義，還能調(diào)節(jié)全身氣血運(yùn)行。

3. 膏肓穴：位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開3寸。該穴位能主治各種虛勞疾病，貼敷三伏貼于膏肓穴，可起到滋陰潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)血、調(diào)理虛損的作用，對(duì)體質(zhì)虛弱、久病不愈者有較好的調(diào)養(yǎng)效果。

4. 神闕穴：即肚臍。此穴為人體生命之根蒂，真氣所系之處。三伏貼貼于神闕穴，可健脾和胃、溫陽(yáng)救逆、利水固脫，能調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體抵抗力，對(duì)胃腸功能紊亂等有一定調(diào)理作用。

5. 足三里：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三里是常用保健穴位，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)等功效。三伏貼貼在此處，可改善脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力，提高身體整體素質(zhì)。

三伏貼貼敷后要注意保持貼敷部位清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗過(guò)多影響藥效。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現(xiàn)輕微紅腫、瘙癢等屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行三伏貼的貼敷與后續(xù)護(hù)理。