腳踝經(jīng)常扭傷一般是過早活動、穿鞋不適、腳踝關(guān)節(jié)退行性病變等所致，患者需要根據(jù)不同病因?qū)ΠY治療，能否根治要視病情而定。

1.過早活動：如果腳踝扭傷以后過早下地行走，就會加重?fù)p傷，可能會出現(xiàn)經(jīng)常扭傷的情況。需要遵醫(yī)囑臥床休息，避免過早下地活動。

2.穿鞋不適：經(jīng)常穿高跟鞋或者是底子比較厚的鞋，走路和下臺階的時候，沒有保持平穩(wěn)就會發(fā)生腳踝經(jīng)常扭傷的情況。需要通過冷敷以及熱敷的方法來幫助緩解。

3.腳踝關(guān)節(jié)退行性病變：這種情況多見于老年人，一般還伴隨著局部關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

除上述病因以外，也可能是隱性骨裂、損傷嚴(yán)重等因素導(dǎo)致的。一般對急性踝關(guān)節(jié)扭傷要進(jìn)行制動，要石膏固定，甚至護(hù)踝、支具保護(hù)?；颊呖梢缘结t(yī)院進(jìn)行X射線檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來對癥治療，同時還要多注意休息，避免過度勞累，飲食上可以多增加蛋白質(zhì)的食物。只有這樣才有希望治愈好。