嬰兒睡覺(jué)手老是舉起來(lái)常見(jiàn)原因有生理習(xí)慣、睡眠環(huán)境、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、缺乏安全感、受驚等。

1. 生理習(xí)慣：嬰兒在子宮內(nèi)時(shí)，空間有限，手臂多處于彎曲上舉狀態(tài)，出生后這種習(xí)慣還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，隨著生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)逐漸改變，無(wú)需特殊處理，順其自然即可。

2. 睡眠環(huán)境：若睡眠環(huán)境溫度過(guò)高，嬰兒感覺(jué)熱，會(huì)通過(guò)舉起手來(lái)散熱；若環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)等也可能讓嬰兒睡眠不安而舉手。保持適宜的室內(nèi)溫度，一般 22 - 26 攝氏度，營(yíng)造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境，利于嬰兒安穩(wěn)入睡。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，大腦對(duì)身體的控制能力有限，容易出現(xiàn)不自主的舉手動(dòng)作。這是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

4. 缺乏安全感：嬰兒離開(kāi)熟悉的子宮環(huán)境，對(duì)外界環(huán)境感到陌生，缺乏安全感，睡覺(jué)時(shí)舉手可能是一種自我保護(hù)的姿勢(shì)。家長(zhǎng)可以在嬰兒睡覺(jué)時(shí)輕輕撫摸其身體，或使用安撫奶嘴、安撫巾等給予安全感。

5. 受驚：突然的聲響、強(qiáng)光等刺激可能使嬰兒受到驚嚇，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)舉手。家長(zhǎng)要盡量避免讓嬰兒受到驚嚇，若嬰兒受驚，可輕聲安撫、溫柔擁抱，幫助其平靜下來(lái)。

日常要多關(guān)注嬰兒的睡眠情況，給嬰兒創(chuàng)造良好的睡眠條件。若嬰兒舉手動(dòng)作異常頻繁或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查 。