厭奶期和積食可從發(fā)生原因、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、精神狀態(tài)、食欲特點(diǎn)來(lái)判斷。

1. 發(fā)生原因：厭奶期通常是由于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的正常生理變化，比如到了4-6個(gè)月，感官和認(rèn)知發(fā)展使注意力分散，對(duì)吃奶興趣降低；或者處于長(zhǎng)牙期，牙齦不適影響吃奶。而積食多是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)，如喂食過(guò)多、食物不易消化，導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，食物積滯在腸胃。

2. 癥狀表現(xiàn)：厭奶期主要表現(xiàn)為奶量減少，但吃奶時(shí)無(wú)痛苦表情，口腔、咽喉無(wú)異常。積食除了食欲下降，還伴有腹脹、口臭、大便干結(jié)或酸臭、手心腳心發(fā)熱等癥狀。

3. 持續(xù)時(shí)間：厭奶期一般持續(xù)1-2周，時(shí)間相對(duì)固定，寶寶會(huì)自然恢復(fù)正常吃奶。積食持續(xù)時(shí)間不定，若及時(shí)調(diào)整飲食和治療，可能較快緩解，若情況嚴(yán)重或未改善，持續(xù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。

4. 精神狀態(tài)：厭奶期寶寶精神狀態(tài)良好，玩耍、睡眠不受太大影響，依然活潑好動(dòng)。積食的寶寶精神狀態(tài)可能會(huì)受到影響，出現(xiàn)煩躁不安、睡眠不踏實(shí)，甚至低熱等情況。

5. 食欲特點(diǎn)：厭奶期寶寶只是對(duì)奶的興趣降低，但對(duì)其他食物可能仍有興趣。積食的寶寶不僅奶量減少，對(duì)其他食物也缺乏興趣，甚至抗拒進(jìn)食。

日常要合理喂養(yǎng)寶寶，根據(jù)年齡和消化能力調(diào)整食物量和種類。注意觀察寶寶的飲食、精神和排便情況，若無(wú)法準(zhǔn)確判斷是厭奶期還是積食，或?qū)殞毎Y狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和建議。