你好，這是腎陽虛，服右歸丸合歸脾丸更佳。
      

      經(jīng)常感覺腰部有涼風(fēng)進(jìn)入，有時(shí)四肢無力，膝蓋發(fā)軟，冬天手腳冰涼；小便次數(shù)較多，此為腎陽虛；注意力不集中，健忘，多夢；脈象細(xì)弱，有耳鳴；容易煩躁，愛發(fā)火；面黃唇白，指甲泛白；月經(jīng)時(shí)，左側(cè)腰部偏下經(jīng)常酸痛，此為腎陰虛。服桂附地黃丸長時(shí)間服用對身體有好處，補(bǔ)腎的陰陽也有益。
      

      你好!根據(jù)你的癥狀屬陽虛,繼續(xù)服桂附地黃丸,連服三個月會治愈的.
      
      以上是對“請問我是腎陰虛還是陽虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！