寶寶的生物鐘很難調(diào)整嗎
健康咨詢描述：
我女兒四個(gè)多月了，可是差不多一直是夜里1點(diǎn)以后才睡的，我印象中只有三四天是9點(diǎn)多就睡覺的。我們一點(diǎn)辦法也沒有。寶寶從夜里一點(diǎn)鐘可以一直睡到上午十點(diǎn)多。早上早點(diǎn)叫她起床，她晚上還是那時(shí)候才睡；白天基本不讓她睡，她晚上還是那時(shí)候才睡。請問這是怎么回事呢？有沒有什么好辦法幫調(diào)整下寶寶的生物鐘呢？
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你好，以前有沒有做過血鈣，血磷的檢測？以前我回答過你的問題的。試試下面這個(gè)方法。安排個(gè)安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，燈光可暗些；培育良好的睡覺習(xí)慣，每天晚上到9點(diǎn)就關(guān)燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，讓她睡。寶寶最好側(cè)睡，與其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個(gè)習(xí)慣，不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會形成習(xí)慣。
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