男性青年,冬天手腳冰涼,畏寒,血壓偏低;又肝火旺,便干,視力混濁,易煩躁,請問是何體質(zhì)?如何調(diào)理?"/>
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男性青年,冬天手腳冰涼,畏寒,血壓偏低;又肝火旺,便干,視力混濁,易煩躁,請問是何體質(zhì)?如何調(diào)理?
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養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和合理均衡的飲食習(xí)慣.具體的講你的營養(yǎng)的缺乏的缺少鍛煉你的血液循環(huán)功能差.一日三餐要有規(guī)律早上要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣.積極的鍛煉身體.多飲水.多吃一些蔬菜和水果.
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