母親該怎樣減肥!

保密 | 0個(gè)月 2006-11-19 22:19:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：專家您好,我的母親幾年前因?yàn)楦哐獕旱眠^兩次腦出血,現(xiàn)在已經(jīng)沒事了.但是得天天服用降壓藥,血壓也是容易上升,不用降壓藥根本不行,已經(jīng)行成了依賴,為什么母親血壓容易上升,我想有一個(gè)很重要的原因,就是我母親很胖,個(gè)子不高,154,母親的胃口非常好,牙口也非常好,愛吃有嚼勁的東西,像母親這樣該怎樣減肥呢,現(xiàn)在每天早晨都去公園,可是不見效果,她現(xiàn)在50多歲了,像這樣的高血壓老年人該如何減肥呢?

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王美玲專家其他

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-11-20 11:55:04 我要投訴

控制飲食和適量運(yùn)動(dòng),減少肥厚油膩高熱量食物的攝入,多吃粗纖維食物.

一綹清風(fēng) 醫(yī)師

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-11-19 22:28:56 我要投訴

這注意還是應(yīng)該從飲食方面著手，不要造成營(yíng)養(yǎng)過盛，再就是做些適合老年人的運(yùn)動(dòng)。

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chengr7916 醫(yī)師幫助網(wǎng)友：40083稱贊：22

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-11-20 07:36:54

      關(guān)鍵是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，可以多吃蔬菜

      以上是對(duì)“母親該怎樣減肥!”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>