你好:如何判斷是陰虛、還是陽虛呢?腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干,此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人,也可能會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。那么,目前中年人是腎陽虛多還是腎陰虛多呢?對正常人群,做這樣的區(qū)分沒有意義。陰虛、陽虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài),遠未到腎陰虛或腎陽虛的程度。六味地黃丸是偏于補陰的藥;腎陽虛的人面色偏白,體質(zhì)虛弱,喜夏不喜冬應(yīng)該選擇治療腎陽虛的藥物,比如金匱腎氣丸。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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