建議要多食含渣食物、多飲水、多運動。建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用蓯蓉通便口服液、金雙岐片。
      

      你好，原因比較多，精神壓力，身體狀況、胃腸疾病都導致經(jīng)常性便秘建議：1，早上飯前喝一杯蜂蜜對溫開水2，多吃薯類，香蕉3，多散步4，建議你做一次全面的身體檢查
      
      以上是對“經(jīng)常性便秘是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你做一次全面的身體檢查，早上飯前喝一杯蜂蜜對溫開水多吃蔬菜和粗糧及薯類，香蕉等。
      

      還可以去做個直腸鏡檢。明確診斷，以便治療。