病情分析：
      你好，高血壓病是臨床常見的慢性疾病，血壓的控制，需要藥物對癥處理，也需要膳食調(diào)理相配合才行
      指導(dǎo)意見：
      監(jiān)測血壓，按時服用降壓藥，不能盲目停用藥物，這是基礎(chǔ)，在飲食方面，可以吃點芹菜，醋泡花生米，水果方面梨、蘋果這些都是比較好的，控制腌制品鹵制品的攝入哈
      

      芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)。營養(yǎng)價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調(diào)食，每天2次。葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質(zhì)等，具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調(diào)服，每次20-30毫升，每天2次。荸薺含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，而且也是治療高血壓的佳果。治療方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克，水煎服，每天2次。蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質(zhì)。具有清熱利尿，涼血止血，是治療高血壓的佳品。治療方法是取白蘿卜切碎搗爛取汁，每次50毫升，每天2次。大蒜含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有止咳平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量，放糖、醋中浸泡7天，每次飯前空腹吃2-4瓣，并飲糖醋汁少許，連續(xù)服用15天；若伴有高血脂，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用痰濕偏盛者。番茄營養(yǎng)非常豐富，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、多種微量元素，而且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起空腹食用，15天1療程。若高血壓伴有高血脂癥，則取紅番茄100克，洗凈絞汁；天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合并混勻，溫服，每次30毫升，每天2次。木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補益氣血，涼血止血，降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時，每晚睡前常服?？芍胃哐獕?、動脈硬化。西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁幾乎包括了人體所需要的各種營養(yǎng)成分。西瓜不僅是治療高熱傷津，暑熱煩渴的妙品，也是治療高血壓的佳品。治療方法是取西瓜汁100毫升，每日2次飲服；或取西瓜翠衣12-15克，草決明10克，同煎當茶飲。
      

      病情分析：
      你好：高血壓患者飲食控制很重要，綠葉蔬菜富含葉酸對高血壓的治療有輔助作用，木耳，蘋果等等有利于軟化血管，喜歡吃咸的病人可以飯后吃根香蕉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：高血壓患者飲食控制很重要，綠葉蔬菜富含葉酸對高血壓的治療有輔助作用，木耳，蘋果等等有利于軟化血管，喜歡吃咸的病人可以飯后吃根香蕉。
      
      以上是對“降血壓的蔬菜與水果有哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，降血壓最重要的是保持一個樂觀的心態(tài)，不要著急。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃些香菇，茄子，黑木耳，還有南瓜，吃水果的話可以吃些葡萄干兒，山楂，桃子，橘子都可以的