不知道為什么,幾乎每次睡覺我都會(huì)做夢(mèng),而夢(mèng)里面的事情有些都會(huì)在不久發(fā)
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，不知道為什么。幾乎每次睡覺我都會(huì)做夢(mèng)，而夢(mèng)里面的事情有些都會(huì)在不久發(fā)生，呵，這倒是有點(diǎn)先知了~哎，這樣的事情大概有七八年了，我現(xiàn)在23歲了，心里壓力很大，最近工作也很忙，晚上睡睡覺老是覺得頭腦里在工作，得不到安靜，請(qǐng)問醫(yī)生能不能幫幫我，謝謝?。?
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據(jù)研究，人睡著後并不表示大腦會(huì)完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動(dòng)減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)或說夢(mèng)話的現(xiàn)象。 夢(mèng)不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常有夢(mèng)的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
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