健康咨詢描述: 我母親今天七十了,身體還算可以,我女兒25個月了,我想咨詢一下,我想給我母親吃深海魚油、卵磷脂、大蒜精油和螺旋藻精片,聽說對血脂血壓甚至防癌都有一定好處,再有,就是想給我女兒吃些兒童魚油和液體鈣膠囊,可又聽說效果沒什么樣,很想請教一下專家,吃那些真的有那么好嗎,還是是有一定的效果,另外,會不會有什么負(fù)作用呢?
這種情況有條件可以適當(dāng)服用,因為這是保健品,要長期的服用才能見到一些效果。也不是人家說的那么神乎其神。建議的話不要吃那么多種類,可以適當(dāng)吃一兩種就行了。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供給的信息,考慮保持身體健康,建議平時注意休息,戒煙戒酒,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累及熬夜,控制體重,控制血糖和血壓,不建議應(yīng)用所謂的保健品
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