把血壓計(jì)放在床上，或桌子上，使血壓計(jì)的“0”點(diǎn)，與病人的心臟在同一個(gè)平面上。把血壓計(jì)的袖帶纏在病人的上臂部。袖帶的下緣要距肘窩2～3厘米，不要過緊，也不要過松。戴好聽診器，用手在病人的肘窩部摸到肱動(dòng)脈的搏動(dòng)，然后把聽診器放在上面，這個(gè)時(shí)候就能聽見動(dòng)脈跳動(dòng)的“咚咚”聲。閉緊打氣球，向袖帶內(nèi)打氣，壓力加到肱動(dòng)脈搏動(dòng)的聲音聽不見為止，再慢慢放開氣門，減少壓力，并注意水銀柱所指的刻度，直到聽見第一聲搏動(dòng)。此時(shí)水銀柱所指的刻度，就是收縮壓。測完后將血壓計(jì)右傾45°將水銀回至開關(guān)扳回。祝您和您的家人身體健康，每天都有個(gè)好心情。