高血壓的患者,在飲食上,一定要注意,保持低鹽低脂肪的飲食,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。高血壓患者最主要的特征就是動脈壓持續(xù)升高,應該積極的進行治療,否則會引發(fā)心腦血管疾病,一定要按時服用降壓藥物。
高血壓患者建議低鹽飲食,每日鹽攝入量應控制在6克以內(nèi),低脂少糖飲食,多吃富含鉀離子和鈣離子的食物,多長綠色蔬菜水果,少吃油炸,肥肉,動物的內(nèi)臟等含膽固醇較高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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