健康咨詢描述:
歲
我女兒今年10歲,已有3年便秘史,尤其近兩年,不喝蕃瀉葉幾乎排不出大便,我們也去縣醫(yī)院咨詢過,他們說沒事,這個情況因人而異,也找中醫(yī)開過中藥調(diào)理過,可都不管用,請問我們該怎么辦?
兒童便秘通常是功能性的。與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。對嬰幼兒來說,合理的食物搭配不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生,而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng),多吃蔬菜和水果,可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。對于發(fā)生便秘的孩子,可用按摩法--右手四指并攏,在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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