秋冬季節(jié),手腳冰冷是氣血不通嗎
保密 | 0個(gè)月 2007-11-07 22:46:31
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健康咨詢描述： 有很多年了,我現(xiàn)在32歲了.謝謝
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2007-11-08 06:35:30
秋冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環(huán)不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴(yán)重，就是體虛的表現(xiàn)。體虛的人在冬季尤其應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑和快走可以幫助改善體虛的癥狀，同時(shí)還有助于增強(qiáng)抵抗力，甚至對(duì)輕度感冒也有一定療效。每晚臨睡前用熱一些的水泡手和腳，邊泡邊揉搓手腳，再睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)會(huì)好得多。用蘿卜排骨煲湯，有一定御寒效果。
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