少白頭怎么回事,要怎么做能減少白頭發(fā)的生長(zhǎng),且使白頭發(fā)變黑
女 | 20歲 2007-11-22 21:29:23
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少白頭怎么回事?
要怎么做能減少白頭發(fā)的生長(zhǎng),且使白頭發(fā)變黑?
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2007-11-23 12:08:33 我要投訴
你好少年白發(fā)者，不要整日憂心忡忡，應(yīng)保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）.適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，增加頭皮血液循環(huán)，也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成，從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.采用中醫(yī)補(bǔ)血、補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療，也有一定作用.
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