20歲，男，手腳冰冷，容易感冒上火石怎么

男 | 20歲 2011-11-23 18:06:57 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 20歲，男，手腳冰冷，容易感冒上火石怎么回事

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2011-11-23 18:07:46

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手腳冰涼的主要原因主要是血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱,這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開(kāi)始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.
      醫(yī)生詢問(wèn)：

簡(jiǎn)良聰南靖縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺疾病，肛腸科疾病，心臟病。慢性咳嗽等幫助網(wǎng)友：5537稱贊：1

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2017-12-10 13:14:46 我要投訴

每個(gè)人都有可能生病，但是20歲的年紀(jì)，經(jīng)常出現(xiàn)，手腳冰涼，容易上火，這就不大對(duì)勁。平時(shí)要注意合理的睡眠。一定的體能鍛煉和健康的飲食相結(jié)合。

徐毅溫州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 下肢深靜脈血栓,下肢靜脈曲張,糖尿病足,糖尿病,燒幫助網(wǎng)友：9118

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2017-12-10 13:15:12 我要投訴

      你好，手腳容易冰冷，一般考慮本身體質(zhì)偏寒，或者四肢末端動(dòng)脈供血不足引起，而容易感冒，說(shuō)明體質(zhì)偏差，可以通過(guò)鍛煉和服用玉屏風(fēng)顆粒提高自身免疫力，至于上火，結(jié)合前面手腳冷，考慮內(nèi)熱外寒所致。

      以上是對(duì)“20歲，男，手腳冰冷，容易感冒上火石怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！