慢跑，跳舞，打大極等運動。打羽毛球，游泳都行。室外可快走，等運動。只要堅持都是有益的。對增強體質(zhì)都有幫助。平時應(yīng)注意保持樂觀心態(tài)。合理膳食。
      

      低血壓患者應(yīng)該多做有氧運動，如：跑步、散步、體操、游泳等運動，可使交感神經(jīng)興奮性提高，兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增多，長期堅持，也可使血壓上升至正常水平。
      

      應(yīng)服用補血顆粒提升血壓，以和緩的運動為宜.
      
      以上是對“低血壓適合做什么樣的室內(nèi)運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！