祛除致病因素是治療和預(yù)防慢性淺表性胃炎的上策.故應(yīng)避免精神緊張，戒煙，適量限制飲酒，盡量不服用對胃有刺激的藥物，積極治療慢性扁桃體炎、副鼻竇炎、齲齒及咽喉部感染灶.慢性淺表性胃炎患者飲食宜清淡，有規(guī)律、定時(shí)定量，避免過酸、過辣、生冷及粗糙食物.建議去醫(yī)院檢查下在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥不要自己亂用藥以免耽誤病情的
      

      你好，幽門螺璇桿菌嗎？如果有的話,可以用3聯(lián)法治療：金奧康+阿莫西林+克拉霉素.平時(shí)飲食應(yīng)少吃多餐,戒煙，禁酒.吃點(diǎn)易消化的東西,如面食,米粥等,忌辛辣,油膩,生冷,有刺激性的食物.
      

      胃腸道疾病的致病因素很多，也很復(fù)雜，一般的治療方案很難同時(shí)針對所有的致病因素，徹底解決問題，這是胃腸病久治不愈的最根本原因.常見的胃功能低下，飲食不節(jié)（過多食用生冷、辛辣，暴飲暴食，飲酒過量，飲食不規(guī)律等），情志不遂等，都是各種胃腸道疾病的發(fā)病因素.這些發(fā)病因素都可引發(fā)胃脹、胃酸、胃痛.首先我們以4種常見胃脹為例，來分析每一種胃脹病因及治療法則的不同.第一種胃脹，飯后胃脹，是胃腸功能低下的表現(xiàn)，治療當(dāng)以補(bǔ)益脾胃為主；第2種胃脹，平時(shí)胃脹伴口干口苦、打嗝，是肝氣郁結(jié)，胃失和降的表現(xiàn)，治療當(dāng)以疏肝解郁為主，重在調(diào)肝；第3種胃脹，平時(shí)胃脹飯后加重，是肝郁和胃腸功能低下相雜的表現(xiàn)，當(dāng)脈下評之，及身高體重，食欲食量，大便情況，辯清主次方可用藥，重在肝脾同調(diào)；第4種胃脹，遇寒涼引起胃脹痛，治療當(dāng)以溫中散寒為主.要根治胃腸病，除自身保養(yǎng)、調(diào)節(jié)情致外，必須達(dá)到對胃腸病的辨證、分型、用藥形成系統(tǒng)完整的辨證治療體系，因人施治，本著辨證論治的原則，才能做到對胃腸病標(biāo)本兼治，不反復(fù)發(fā)作，使久治不愈的胃腸病得到真正的康復(fù).
      
      以上是對“吃飯后肚子就鼓得比較大了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！