健康咨詢描述: 大夫您好,我在21歲的時(shí)候,一次睡覺,側(cè)躺著,在半睡未睡的時(shí)候,耳朵好像嗡的一聲,同時(shí)就覺得自己除去能夠出氣之外,完全不能動了,手腳等任何部位全絲毫不能動,心里很明白,出氣也正常,哪里全沒有疼痛等其他感覺,也沒有幻覺,當(dāng)時(shí)身上沒壓重物,手也沒壓在身上,第一次出現(xiàn)這種情況時(shí),我以為自己全身癱瘓了或者這就是死了,很害怕,我就努力動,這種狀況持續(xù)了5至十秒左右,就好了。之后也沒有任何不適,那天我也沒干什么活,也沒病,身體雖然瘦,但體質(zhì)還是不錯(cuò)的,可以稱得上健康,我后來問了家人,老人說這可能是“鬼壓身”,身體虛弱導(dǎo)致。之后隔些天又出現(xiàn)這種情況,之后一直到前年,每年全得出現(xiàn)幾次這種情況,全是在似睡非睡的時(shí)候,每次狀況全一樣,近一年多倒是沒有發(fā)生過,但是到現(xiàn)在我也不知道怎么回事,也怕自己有什么別的病,請您幫我看看,我這到底是怎么回事,謝謝!
其實(shí)這個(gè)東西的醫(yī)學(xué)名稱是睡眠癱瘓癥,它就是一般說謂的‘鬼壓床'.睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r(shí),患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,但是身體卻動彈不得,也發(fā)不出聲音來,有時(shí)還會合并有幻覺.多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動作.因?yàn)樵诎l(fā)作當(dāng)時(shí)的恐慌感覺,很多人在醒來之后會覺得害怕,而直覺得認(rèn)為是被什么不明物體壓制所造成,所以才會有‘鬼壓床'的說法.
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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