肝火旺怎么辦
保密 | 0個月 2008-08-02 23:41:59
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健康咨詢描述： 最近容易心煩氣躁 容易發(fā)脾氣 看到亮的或者花的東西很容易頭暈 很會出汗 請問這是肝火旺嗎 該怎么解決 從飲食和醫(yī)療上分別怎么解決
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回復區(qū)
2008-08-03 07:31:12 我要投訴
1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
3.朱砂安神丸,健腦補腎丸,養(yǎng)血清腦顆粒.口服
祝心情快樂
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