健康咨詢描述:
我今年二十八歲,總是感覺自己精神欠佳,主要表現(xiàn)在大腦反應(yīng)遲鈍,記憶力很差,特別容易疲勞,但是到醫(yī)院體檢又沒發(fā)現(xiàn)什么問題,只是血壓有點偏高,通常是85/130 ,有時會是90/140我覺得自己屬于亞健康,想知道自己身體缺少哪些營養(yǎng)成分,然后有針對性的補充營養(yǎng),請問能否通過醫(yī)學檢查知道自己缺少那些營養(yǎng)素?
患者性別:
男
病史:最近剛被檢查有脂肪肝
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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