健康咨詢描述: 你好!請問高血壓患者應使用哪種藥物才能使血壓正常呢?謝謝!
原發(fā)性高血壓的非藥物治療:適合于各型高血壓患者,單獨非藥物治療可使輕型高血壓患者的血壓有一定程度的降低(1) 限制鈉鹽攝入。鈉鹽攝入量以小于6克/每天為宜。長期堅持低鹽飲食。(2) 控制體重。肥胖與高血壓有關已經明確,可能和鈉鹽攝入增加、血容量增加有關;而肥胖者的高胰島素血癥也是一個因素。限制飲食,增加活動量,減輕體重均可使血壓下降。(3) 運動。運動除能增強體質外還可以減輕體重,改善心血管系統(tǒng)的功能,有一定的降低血壓的功能。(4) 禁煙限酒。有助于降低高血壓及冠心病的危險性。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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