易感冒,便秘,疲勞,食量小

保密 | 0個月 2008-08-23 23:04:20 1人回復來自

健康咨詢描述：年齡:54　身高 158厘米體重58公斤.
1,易感冒,便秘,疲勞.食量小,吃什么都長不胖.
2,晚上睡覺2-3小時后,難入睡易醒,多夢.
3,經常頭痛,頸肩酸痛.
4,怕冷夏天手心,腳心和皮膚發(fā)燙；空調,風扇風可致四肢肌肉筋骨冷痛；冬天四肢發(fā)冷.
5,2005年因腰椎間盤3-5膨出,輕度骨質增生,曾經做過牽引理療,但現在還經常疼痛.
6,患胃病20多年,2007年內窺鏡檢查:胃竇淺表性小潰瘍,糜爛性胃竇炎,伴散在陳舊性出血點.
7,陰囊潮濕,陽痿早泄（性交不到一分鐘）,時有小便分叉.
8,50歲前脫發(fā)頹頂.
9,2001年因膽囊萎縮而摘出.
10,2007年TCD檢查:左側大腦中,頸內動脈血流減慢.腦電圖檢查:輕度異常；腦電地形圖檢查:頻帶能量級增高；頻帶功率譜增高.活動平板運動負荷試驗:運動前血壓mmhg 119/79 運動后血壓mmhg 125/79 ；2分鐘116/83 ；4分鐘111/88 ；6分鐘113/89 陰性（-）.
請問專家,這么多的毛病怎么辦?屬于什么虛弱?平時要注意什么?可以服用什么補鈣,補腎之類的藥品嗎?療程多少?希望專家能夠詳細些,給我滿意的回答!謝謝!

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2008-08-24 06:20:20 我要投訴

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分析您的癥狀,常見于神經衰弱,免疫力低下.

1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服
         人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
        養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.
      上藥一并口服,中藥制劑,無副作用
      3.針灸按摩理療
      4.保持情緒的良好,不要悲觀.
      5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      食療方案
           平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
           飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.
      祝早日康復