健康咨詢描述： 我今年38歲,職業(yè)為教師,身高165cm,體重61kg,有以下癥狀,請(qǐng)高手幫忙 :
體質(zhì)差,易感冒,醫(yī)院體檢白細(xì)胞偏低（3.8左右）；怕冷,別人感覺(jué)不冷的時(shí)候自己已經(jīng)受不了,尤其是背部,害怕受風(fēng),感覺(jué)背部冷的時(shí)候,往往會(huì)感冒；睡眠不好,夜晚多夢(mèng),易醒,有時(shí)候醒來(lái)不易入睡,早上醒的早（一般6點(diǎn)不到）,白天精神不好；脫發(fā),已經(jīng)有七八年的歷史,可能是脂溢性的,頭發(fā)每天洗一次,不然油的很；性生活質(zhì)量不高,主要表現(xiàn)為時(shí)間短,一般一分鐘左右,不能持久；感覺(jué)腰困,因?yàn)槁殬I(yè)問(wèn)題,而且喜歡上網(wǎng),坐時(shí)多,曾到骨科檢查,有腰椎增生,洗臉的時(shí)候彎腰就會(huì)感覺(jué)到腰困；有皮膚劃痕癥,四五年的歷史；以前看過(guò)中醫(yī),曾記的說(shuō)過(guò):舌淡苔薄,心脾兩虛,血不養(yǎng)心.有朋友說(shuō)我是陰陽(yáng)兩虛,我也不知道到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,應(yīng)該如何補(bǔ).